Rating: 0.00
(0)

Ardei umpluti cu quinoa la Slow Cooker Crock-Pot – de post

21 martie 2016

Reteta participanta in campania „Mancaruri de post gustoase si usor de preparat” initiata Gustos.ro si Crock-Pot(www.crockpot-romania.ro). Fiti cu ochii pe Gustos.ro si votati meniul preferat de post.

Ardei umpluti cu quinoa la Slow Cooker Crock Pot de post Deliciicom

Ardei umpluti cu quinoa la Slow Cooker Crock-Pot – de post

Portii 4
Timp total 4 hours 20 minutes

Ingrediente
  

  • 4-6 bucati ardei gras
  • 200 g quinoa nefiarta
  • 1 conserva fasole rosie
  • 1 ceapa
  • 4-6 linguri pasta de rosii
  • 1 lingurita chimion
  • 1 lingurita chilli
  • 1 lingurita usturoi granulat
  • sare
  • 200 g cascaval de post (optional)
  • patrunjel

Mod de preparare
 

  • Taiem capacele ardeilor si ii curatam de seminte. Intr-un bol combinam quinoa, fasolea, pasta de rosii, ceapa tocata marunt, condimentele si o mana de cascaval ras.
  • Umplem ardeii cu mixtura creata si ii punem in oala Crock-Pot. Turnam un pahar de apa pe langa ardei, setam temperatura pe HIGH si gatim timp de 4 ore. La final, indepartam capacul, presaram putin cascaval si patrunjel proaspat tocat.
  • Daca nu avem Crock-Pot putem gati ardei si in cuptorul clasic, acoperiti cu folie intr-o tava, timp de 1 ora. Si daca nu tinem post putem sa turnam si un pic de iaurt pe deasupra.
Autor: Alina Dragne
Tip: Fel principal
Keyword: ardei gras, quinoa, slow cooker crock pot

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




cod Captcha

Like
Close
Copyright © 2024 DELICII.COM All rights reserved.
Close