Rating: 0.00
(0)

Smoothie de zmeura si mango

10 aprilie 2016

Cum ne energizam noi dimineata? Smoothie!!! Rapid si delicios!

Smoothie de zmeura si mango

Rapid, delicios si plin de energie – smoothie de zmeura si mango.
Portii 1 portie
Timp total 10 minutes

Ingrediente
  

  • 100 g zmeura proaspata sau congelata
  • 1 mango
  • 100 ml lapte de migdale
  • miere (dupa gust)

Pasi gatire
 

  • Mixam zmeura in blender pana devine fina. Adaugam 2 linguri de apa si miere, pentru indulcire. Punem compozitia obtinuta intr-un pahar si clatim blenderul.
  • Mango-ul il taiem pe din doua, de o parte si de cealalta a samburelui. Tocam pulpa si o punem in blender. Adaugam laptele de migdale, miere daca simtim nevoia si blenduim bine.
  • Turnam in pahar pe rand piure de zmeura, piure de mango, zmeura, mango. Bineinteles, noi am facut acesti pasi in plus ca sa obtinem acest efect marmorat colorat. La fel de bine putem pune de la inceput toate ingredientele in blender, vrum-vrum si gata smoothie-ul.
    Pofta buna la Delicii!
Autor: Alina Dragne
Tip: Bauturi, Mic Dejun
Keyword: energizant, mango, smoothie, zmeura

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




cod Captcha

Like
Close
Copyright © 2024 DELICII.COM All rights reserved.
Close