Am un blender nou si l-am pus la treaba. Voi ati incercat pana acum sa ascundeti intr-un smoothie si diverse legume?
Smoothie detox cu ananas si broccoli
Voi ati incercat pana acum sa ascundeti intr-un smoothie si diverse legume? Puteti incepe cu acest smoothie detox cu ananas si broccoli.
Ingrediente
- ½ ananas
- 2 buchetele de broccoli
- un pumn de spanac
- sucul de la 1 lamaie
- apa
- menta
Mod de preparare
- Curatam ananasul de coaja si de cotor, il taiem cuburi si il punem in blender.
- Adaugam peste ananas si restul ingredientelor, vrum-vrum si gata minunea. Va sfatuim sa puneti cam 300-400 ml de apa la inceput si mai adaugati la final, ca sa va iasa textura preferata perfecta.
- Pofta buna la Delicii!