Rating: 0.00
(0)

Smoothie cu fructe de padure

18 iulie 2014

Ziua buna incepe de dimineata! Incercati un smoothie delicios cu fructe de padure pentru o dimineata perfecta si plina de energie!

Smoothie cu fructe de padure Deliciicom

Smoothie cu fructe de padure

Portii 2 portii
Timp total 10 minutes

Ingrediente
  

  • 200 ml lapte de migdale
  • 50 g iaurt
  • 80 g afine
  • 50 g mure
  • 80 g zmeura
  • 25 g fulgi de ovaz
  • 1-2 lingurite de miere
  • scortisoara (optional,dupa gust)

Mod de preparare
 

  • Spalam bine fructele si le scurgem de apa.
  • Punem fructele in blender impreuna cu laptele,fulgii de ovaz,iaurtul, mierea si scortisoara. Le procesam bine de tot; putem completa cu lapte de migdale pana ajungem la consistenta dorita a smoothie-ului.
  • Se consuma imediat.
Autor: Alina Dragne
Tip: Bauturi
Keyword: bauturi, fructe de padure, smoothie, vara

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




cod Captcha

Like
Close
Copyright © 2024 DELICII.COM All rights reserved.
Close