Rating: 0.00
(0)

Smoothie de capsuni

10 iulie 2012
Smoothie de capsuni Deliciicom
Smoothie de capsuni Deliciicom

Smoothie de capsuni

Portii 1 portie
Timp total 10 minutes

Ingrediente
  

  • 100 g capsuni
  • 1 lingurita miere
  • 150 ml lapte vegetal
  • 1 lingura fulgi de ovaz
  • 1/2 banana (e)
  • optional: pudra proteica, iaurt, vanilie, cuburi de gheata

Mod de preparare
 

  • Nimic mai simplu, punem toate ingredientele in blender si blenduim smoothie-ul pana la omogenizare. Mai putem adauga lapte sau apa pana ajungem la consistenta dorita.
  • Optional, putem aduce un plus energetic daca adaugam pudra proteica, sau iaurt pentru un plus de cremozitate, iar eu adaugin aceste zile calduroase si 2-3 cuburi de gheata.
  • Pofta buna la Delicii!
Autor: Alina Dragne
Tip: Bauturi
Keyword: bauturi, capsuni, ovaz, smoothie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




cod Captcha

Like
Close
Copyright © 2024 DELICII.COM All rights reserved.
Close