Go Back Trimite pe e-mail

Supa crema de morcovi cu ghimbir si cocos

Servings 2
Timp total 30 minutes

Ingrediente

  • 1 ceapa tocata marunt
  • 1 lingurita ghimbir proaspat razuit
  • 1 lingurita turmeric pudra
  • 3 bucati de morcov medii
  • 1 l supa de legume
  • 70 g crema de cocos
  • sare, piper, susan negru
  • optional: cubulete de tofu, crutoane.

Mod de preparare

  • Calim ceapa tocata intr-o lingura de ulei (de cocos, de masline) timp de cateva minute. Adaugam ghimbirul razuit si pudra de turmeric.
  • Dupa 1 minut, adaugam morcovii curatati si tocati si 800ml din dupa de legume. Fierbem la foc mic, pana cand morcovii se strapung usor cu furculita.
  • Adaugam crema de cocos, sare si piper dupa gust si blenduim (ori transferam totul intr-un blender mai mare ori folosim un blender vertical si procesam in oala). Putem adauga din supa de legume ramasa pana ajungem la consistenta si cremozitatea dorita.
  • Noi de obicei servim aceasta supa alaturi de cubulete de tofu trase la tigaie si susan negru. Pofta buna la Delicii!
Author: Alina Dragne
Course: Supe
Keyword: ghimbir, morcov, supa