Frigarui de pui cu mango si Salata de fasole verde cu alune
Servings 2
Timp total 25 minutesminute
Ingrediente
Pentru Frigarui
100gbacon taiat cubulete
1ceapa tocata marunt
1lingurade coriandru tocata marunt
1lingurade menta tocata marunt
2feliicarne de pui
1mango
1-2rosii
1dovlecel
1linguraulei
sare
piper
Pentru Salata
350gfasole verde
50galune
coaja rasa si suc de la 1 lamaie
50gunt
sare
piper
Mod de preparare
FRIGARUI DE PUI CU MANGO
Inabusim intr-o tigaie baconul cu ceapa la foc mic. Amestecam cu coriandrul si menta, asezonand cu sare si piper.
Taiem feliile de carne in fasii subtiri, punem o lingura de amestec pe fiecare fasie, apoi le rulam. Taiem mango si rosia in sferturi, iar dovlecelul rondele.
Pe betele de frigarui alternam sferturile de mango, rulourile de pui, rondele de dovlecel si sferturi de rosii. Ungem frigaruile cu ulei si le coacem pe gratar aproximativ 10 min.
SALATA DE FASOLE VERDE CU ALUNE
Fierbem fasolea in apa cu sare timp de 3-4 min. O scurgem bine.
Intre timp topim untul intr-o tigaie. Punem alunele in tigaie si le gatim timp de 2-3 min sau pana devin aurii.
Luam alunele de pe foc si le amestecam cu fasolea, coaja de lamaie rasa si sucul, asezonand dupa gust.