Supa rapida de mazare si menta – reteta video
Va pup, deliciosilor!
Astazi, impreuna cu Herbalife, va arat o reteta super fresh si o idee super interesanta de cum putem integra pudra proteica si F1 shake in alimentatia zilnica. Recunosc, ca pana acum , eu – adaugam pudra proteica doar in smoothie. Dar v-ati gandit vreodata sa o adaugati intr-o supa?
In cartea de bucate Herbalife gasiti foarte multe alte idei, iar noi astazi facem o supa rapida de mazare si menta. Doar stiti cat de mult iubim noi mazarea.
Pentru aceasta reteta am folosit si PPP (Pudra Proteica Personalizata), care are 23kcal (recunosc ca eu nu sunt atenta la numarul de calorii, dar poate voi sunteti) si 5g de proteina per portie. Este potrivita pentru vegetarieni, asa ca mine.
Ingrediente:
6 fire de ceapa verde
300g mazare congelata
800ml supa fierbinte de legume
1 lingura Frunze de menta
½ portie (13g) Formula 1 cu aroma de vanilie
2 masuri (12g) Formula 3 PPP
Sare si piper
Va las aici reteta video cu toti pasii si abia astept sa imi spuneti si voi cat este de delicioasa!
Pofta buna la Delicii!
