Smoothie energizant pentru efort fizic

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

1 banana(e) mare, taiata
130g lapte de soia
1 lingurita seminte de in macinate
sucul de la 1 lime
sucul de la 1 portocala(e)
2 linguri tarate de grau

Smoothie energizant pentru efort fizic

  • 30 min
  • Portii : 1 pahar mare

Ingrediente

Instructiuni

1

Punem toate ingredientele in blender sau in robotul de bucatarie. Amestecam foarte bine compozitia.

2

Turnam sucul intr-un pahar mare si completam cu apa daca ni se pare prea consistent.

3

Pont: Pentru cresterea vitalitatii putem adauga fulgi de drojdie de bere inactiva.

previous
Tagliatelle cu ciuperci si muguri de pin
next
Mic dejun cu oua, rosii si ardei gras

Adauga comentariu

Introduceti codul *

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place! Va multumim!