Smoothie energizant pentru efort fizic

Smoothie energizant pentru efort fizic

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

1 banana(e) mare, taiata
130g lapte de soia
1 lingurita seminte de in macinate
sucul de la 1 lime
sucul de la 1 portocala(e)
2 linguri tarate de grau
  • 30 min
  • Portii : 1 pahar mare

Ingrediente

Instructiuni

1

Punem toate ingredientele in blender sau in robotul de bucatarie. Amestecam foarte bine compozitia.

2

Turnam sucul intr-un pahar mare si completam cu apa daca ni se pare prea consistent.

3

Pont: Pentru cresterea vitalitatii putem adauga fulgi de drojdie de bere inactiva.

previous
Tagliatelle cu ciuperci si muguri de pin
next
Mic dejun cu oua, rosii si ardei gras

Adauga comentariu