Smoothie de mere cu iaurt

Smoothie de mere cu iaurt

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

1 pastaie vanilie
25g zahar brun
3 mar(mere)
300g iaurt
  • 15 min
  • Portii : 2

Ingrediente

Instructiuni

1

Cu varful unui cutit ascutit sectionam pastaia de vanilie pe lungime. Punem pastaia intr-o oala mica impreuna cu zaharul si 75ml apa. Incalzim pana cand se topeste zaharul si fierbem timp de 1 min. Luam apoi de pe foc si lasam sa se raceasca 10 min.

2

Taiem merele in bucati pe care le stoarcem cu ajutorul unui storcator de fructe. Punem sucul obtinut intr-un recipient. Turnam siropul din oala peste sucul de mere.

3

Adaugam iaurtul si amestecam bine (de preferat cu un blender) pana cand totul este omogenizat. Turnam in pahare si servim.

previous
Somon cu piper rosu si sos alb
next
Focaccia cu rozmarin

Adauga comentariu

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place!
Va multumim!