fbpx
Smoothie de capsuni

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

100g capsuni
1 lingurita miere
150ml lapte vegetal
1 lingura fulgi de ovaz
1/2 banana(e)
optional: pudra proteica, iaurt, vanilie, cuburi de gheata

Smoothie de capsuni

  • 10 min
  • Portii : 1

Ingrediente

Instructiuni

1

Nimic mai simplu, punem toate ingredientele in blender si blenduim smoothie-ul pana la omogenizare. Mai putem adauga lapte sau apa pana ajungem la consistenta dorita.

2

Optional, putem aduce un plus energetic daca adaugam pudra proteica, sau iaurt pentru un plus de cremozitate, iar eu adaugin aceste zile calduroase si 2-3 cuburi de gheata.

3

Pofta buna la Delicii!

previous
Blondine cu nuca
next
Biscuiti bicolori

Adauga comentariu

Distribuie catre prietenii tai

Imparte reteta cu prietenii tai daca iti place!
Iti multumim!