Smoothie cu fructe de padure

Smoothie  cu fructe de padure

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

200ml lapte de migdale
50g iaurt
80g afine
50g mure
80g zmeura
25g fulgi de ovaz
1-2 lingurite de miere
scortisoara (optional,dupa gust)
Ziua buna incepe de dimineata! Incercati un smoothie delicios cu fructe de padure pentru o dimineata perfecta si plina de energie!
  • 10 min
  • Portii : 2

Ingrediente

Instructiuni

1

Spalam bine fructele si le scurgem de apa.

2

Punem fructele in blender impreuna cu laptele,fulgii de ovaz,iaurtul, mierea si scortisoara. Le procesam bine de tot; putem completa cu lapte de migdale pana ajungem la consistenta dorita a smoothie-ului.

3

Se consuma imediat.

previous
Blondine cu zmeura si ciocolata alba
next
Cartofi dulci copti cu negrilica, iaurt si lime

Adauga comentariu

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place!
Va multumim!