





1
|
Punem intr-un blender bananele, frunzele de spanac spalate, oul, faina si laptele folosit. Procesam 2-3 minute pana la omogenizare, o sa obtinem o compozitie verde densa, ca de smoothie. |
2
|
Incingem o tigaie si o ungem cu ulei de cocos. Turnam in tigaie o cantitate mai mica (depinde cat de mari vrem sa le facem, eu folosesc un polonic mic-micut; nu se vor umfla). |
3
|
Cand incep sa se formeze bule, intoarcem cu o spatula pancake-ul (1-2 minute). Continuam pana terminam toata compozitia. |
4
|
Sfaramam branza calcica cu o furculita si o amestecam cu 1 lingurita de miere, dupa gust. |
5
|
Putem sa facem turnulet de pancakes cu straturi de branza si fructe proaspete, sau putem sa ne jucam cu diverse figurine si sa cream pentru copii floricele, fluturasi, ursuleti, etc. |
6
|
Imparte reteta cu prietenii tai daca iti place!
Iti multumim!