


1 | Punem toate ingredientele + 1 cub de gheata in blender si procesam pana obtinem cremozitatea dorita. Va sfatuiesc sa puneti intai sucul de la 1/2 de lamaie si daca simtiti nevoia si va place sa adaugati si cea de a doua. Daca nu este destul de cremos, mai puteti adauga si lichid de la naut (aquafaba). |
2 | Punem hummus-ul intr-un bol si il decoram cu patrunjel tocat, nuci, susan si ulei de masline. Il servim alaturi de grisine, paine proaspata, lipii, bastonase de legume, etc. |
3 | Tips: daca nu aveti sau nu va place leurda, o puteti inlocui cu frunze de spanac si adaugati 1 catel de usturoi la cumpozitie. |
4 |
Imparte reteta cu prietenii tai daca iti place!
Iti multumim!