Fulgi de ovaz cu smochine si fistic

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

100g fulgi de ovaz
250ml lapte de migdale
1 lingurita esenta de vanilie
scortisoara
3 linguri merisoare uscate (sau stafide)
2-4 smochine proaspete
3 linguri fistic maruntit
2 linguri sirop de artar (sau de cocos, sau miere)
1 banana(e)
Eu sunt MARE MARE  fan ovaz! As manca zilnic, dar na, jumatatea masculina vrea un mic dejun mai divers, si nu duce mai mult de 2-3 zile consecutiv:) Cand am timp dimineata, imi place sa fac ovazul cald (mai ales acum cu diminetile astea racoroase), dar daca stiu ca o sa fiu pe fuga, pun ovazul la inmuiat de cu seara si dimineata e ca si rezolvata. Voi ce pregatiti intr-o dimineata aglomerata?
  • 10 min
  • Portii : 2

Ingrediente

Instructiuni

1

Asa cum am spus, acest mic dejun il pregatim seara. Punem intr-un borcan fulgii de ovaz, laptele de migdale,esenta de vanilie, scortisoara dupa gust si jumatate din cantitatea de merisoare. Il lasam la frigider pana dimineata ( sau cel putin 4 ore). Ca sa fim si mai organizati, putem sa impartim compozitia direct in 2 borcanele mai mici, si vom avea deja un mic dejun to go.

2

Dimineata doar punem deasupra banana si smochinele feliate, restul de merisoare, stropim cu sirop de artar si presaram fisticul maruntit. Maxim 5 minute. Pofta buna la Delicii!

previous
Tarta cu rosii si sparanghel
next
Supa crema de cartof dulce si linte rosie

Adauga comentariu

Introduceti codul *

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place! Va multumim!