File de cod cu ardei si banane

File de cod cu ardei si banane

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

4 bucati de cod file
1 lingura curry
2 linguri ulei de masline
1 ardei gras rosu, taiat cubulete
1 ardei gras verde, taiat cubulete
2 banana(e) taiate rondele
sucul de la 1/2 lime
sare
piper
  • 15 min
  • Portii : 4

Ingrediente

Instructiuni

1

Asezonam fileurile de cod cu sare, piper si curry.

2

Incingem intr-o tigaie o lingura de ulei. Prajim pestele 3 min pe fiecare parte dupa care il pastram cald.

3

Punem uleiul ramas in tigaie, adaugam cei 2 ardei , rondelele de banane si zeama de lamaie. Le inabusim timp de 2-3 min. Le asezonam dupa gust.

4

Se serveste imediat, pe farfurie punand un pat de ardei si banane, iar fileul de cod deasupra.

previous
Fursecuri cu lamaie verde si fistic
next
Suc de portocale cu levantica

Adauga comentariu

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place!
Va multumim!