Ingrediente reteta
| 1 cana cafea proaspat facuta | |
| 1 lingurita ulei de cocos | |
| 1 lingurita unt de arahide (peanut butter) | |
| optional: scortisoara, vanilie |
Bulletproof Coffee
Eu imi pun ulei de cocos in cafea de foarte mult timp, nu stiu daca ati incercat dar din punctul meu de vedere e foarte delicioasa si ma duce cu gandul la un cappucino (nu este deloc uleioasa). Am aflat de combinatia cu unt de arahide abia cand un prieten a incercat sa tina dieta Keto. Daca beau Bulletproof Coffee nu mai consum si altceva la micul dejun, este foarte satios datorita untului de arahide, un altfel de smoothie sa ii zicem.
Ingrediente
-
1 cana cafea proaspat facuta
-
1 lingurita ulei de cocos
-
1 lingurita unt de arahide (peanut butter)
-
optional: scortisoara, vanilie
Instructiuni
|
1
|
Secretul unui bulletproof perfect este blenderul. Asa ca, punem in blender cana de cafea proaspata fierbinte, 1 lingurita ulei de cocos si 1 lingurita unt de arahide. Procesam pana la omogenizare, turnam in cana si savuram. |
|
2
|
Optional, putem adauga un indulcitor preferat, scortisoara sau vanilie. Pofta buna la ... cafea! |
|
3
|
|
2 comentarii Ascunde comentarii
Buna, tocmai am facut aceasta bautura, fara cafea ci cu orz instant. Aveam unt de arahide facut de mine. Super. Multumesc frumos pentru reteta. Si ouale turcesti sunt foarte bune.
Hmm, o sa incerc si eu cu orz instant, cred ca iese super aromat!