Smoothie  cu fructe de padure

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrediente reteta

200ml lapte de migdale
50g iaurt
80g afine
50g mure
80g zmeura
25g fulgi de ovaz
1-2 lingurite de miere
scortisoara (optional,dupa gust)

Smoothie cu fructe de padure

Ziua buna incepe de dimineata! Incercati un smoothie delicios cu fructe de padure pentru o dimineata perfecta si plina de energie!
  • 10 min
  • Portii : 2

Ingrediente

Instructiuni

1

Spalam bine fructele si le scurgem de apa.

2

Punem fructele in blender impreuna cu laptele,fulgii de ovaz,iaurtul, mierea si scortisoara. Le procesam bine de tot; putem completa cu lapte de migdale pana ajungem la consistenta dorita a smoothie-ului.

3

Se consuma imediat.

previous
Blondine cu zmeura si ciocolata alba
next
Cartofi dulci copti cu negrilica, iaurt si lime

Adauga comentariu

Introduceti codul *

Sharing is Caring

Impartasiti reteta cu prietenii vostri daca va place! Va multumim!